グリグリと押してみる！ 皆さんこんにちは！骨格調整・由（ゆい）の宮城です。皆さんこんにちは～今週も始まりました！よろしくお願い致します。那覇マラソンまでは残り1ヶ月をきり慌てて練習しています。…あと2ヶ月あれば…(>_<) 笑この時期は怪我のないよう…

足の冷え対策に！ 皆さんこんにちは！骨格調整・由（ゆい）の宮城です。夜も冷えて来ましたね～この時期は腰痛などの痛みを訴える方などが増えてきます。特に足やお腹などの冷えが原因の場合もありますのでお気をつけ下さい。足などが冷える方はお風呂の最後…

誰かが見てる！ 皆さんこんにちは！骨格調整・由（ゆい）の宮城です。最近来店のお客さんでLINEを見て来店したという方が見えられ少し驚いています。当店はお店専用にLINE@と言うものを開設してますが目的は、何度か来店されたお客さんがLINEから予約などを…

うつ伏せで膝を曲げると腰が痛い。 皆さんこんにちは！骨格調整・由（ゆい）の宮城です。先日、来店のお客さんですが腰の痛みで見えられたのですが久しぶりの全身ガチガチの体。普段、同じような姿勢をとる事が多いようで筋肉の緊張が強く仰向けや、うつ伏せ…

足から悲鳴が聞こえたら…スペシャル・・・ 皆さんこんにちは！骨格調整・由（ゆい）の宮城です。先ほど今年も10月…早いなぁ～と考えていたら来月、11月はお店を開いて11周年になります！！（24日）この時期は開店当初を思い出したり楽しかった事、辛かった事…

皆さんこんにちは！骨格調整・由（ゆい）の宮城です。今週もよろしくお願いいたします！学校が秋休みという事でまたまた弁当ジゴクの始まりです。笑※この1週間で痩せれれば…あと今回は足の疲れが気になっていたので子供達に足の裏を踏んでマッサージをしても…

散歩で肩こり改善！ 皆さんこんにちは！骨格調整・由（ゆい）の宮城です。那覇マラソンまで練習出来る時間が2ヶ月となり、不安と焦りで走るようにしてますが知り合いの中には中々走れていないそうで焦っている人も・・・・※急に走るとなると億劫になりますよ…

その痛みには“塩”が効く？！ 皆さんこんにちは！骨格調整・由（ゆい）の宮城です。10月ですね～よろしくお願いします。『何もしていないけど急に痛くなった』って事ありますか？『階段を下りている時に腰に痛みが走った！』『本棚の本を取る時に背中が急に痛…

これだけ？ 5秒で首の痛み改善！？ 皆さんこんにちは！骨格調整・由（ゆい）の宮城です。先日、来店のお客さんですが首のちょっとした違和感がある人でした。首を左右に回す時右側に回す時だけに『引っかかりを感じる』方でした。※同じような方も多いのでは…

あなたの体は頑張り過ぎている！？ 皆さんこんにちは！骨格調整・由（ゆい）の宮城です。本日来店のお客さんは毎回利用してもらっている方で一月前に来店時は『何だろ～この硬さは！』と、思うほどで施術中も後も全く手応えが無く変化のない方でした。背中を…

そうだっ！カボチャを食べよう 皆さんこんにちは！骨格調整・由（ゆい）の宮城です。今朝は風もあり少しだけ涼しかったのですがこれからの季節は体調を崩す方が多くなってきますのでお気をつけて下さい。整体に来る方も秋～冬にかけては多くなります※涼しく…

お疲れの皆さんへ！〇〇秒で爆睡！？ 皆さんこんにちは！骨格調整・由（ゆい）の宮城です。台風の後少しは涼しくなるかなと思いましたが…まだまだですね～今日は最近、寝不足などで疲れが取れずにいる方にオススメな方法を紹介します。特に夜寝付きにくい方…

あの人は他人の為に筋トレする。 皆さんこんにちは！骨格調整・由（ゆい）の宮城です。先日来店のお客さんはある『想い』から下の体幹トレを行ってました。しかし次の日から首を動かすと痛みが出るようになったそうです！元々、体はガチガチの上にちょっと頑…

ワンギリだめ！絶対。 皆さんこんにちは！骨格調整・由（ゆい）の宮城です。『ワンギリって最低！』先週の台風が過ぎてやっとで青空になっています。今日は、お店でカルテの整理をしてました。カルテを見ながらあの人！最近来ないなぁ～この方はそろそろ来る…

腰痛改善、冷え性対策にもオススメ 皆さんこんにちは！骨格調整・由（ゆい）の宮城です。皆さん！台風は大丈夫でしたか？今回の台風は離れているのに本当！雨風が強かったですね～。この台風せいで以前働いていたゴルフ練習場は4、5日ネットを降ろしお休みし…

皆さんこんにちは！骨格調整・由（ゆい）の宮城です。先月、出張整体 遊びで石垣島に行ってからお土産で大量のシークワァーサーを貰ったのですが…多すぎて消費に困ってました。刺身を食べる時に醤油の中に入れたりチキンなどにかけたりしてましたが…なかなか…

お盆はキツイよ～。 皆さんこんにちは！骨格調整・由（ゆい）の宮城です。本日、来店されたお客さんの症状はこの時期とても困るものでした。旧盆という事で自宅などでは身内が集まったり仏壇に手を合わせたりしますがこの時に床に座る事が困難な方がいます。…

皆さんこんにちは！骨格調整・由（ゆい）の宮城です。9月ですよね～今月もよろしくお願いします。昨日、近所のスーパーに買い物に行ったらエイサーの音が流れててあ～旧盆か～と心の中で（イササッサ！）と唱えてました。昨日ご家族の迎えで来店された方から…

皆さんこんにちは！骨格調整・由（ゆい）の宮城です。今日は9月2日でくじ・・・宝くじの日だそうです。という事で当店は・・・・おみくじを作りましたお時間のある時にでもどうぞ～※下の3つのQRコードから好きなものを１つ選び読み取って下さい。携帯画面で…

皆さんこんにちは！骨格調整・由（ゆい）の宮城です。先週…行ってきました石垣島へ！出張マッサージをやりに！実はおじさん、おばさんが居て来年かじまや～を迎えるおば～に逢いに行ってきました。本当なら来年盛大に祝うことがいいと思いますが最近の健康状…

皆さんこんにちは！骨格調整・由（ゆい）の宮城です。今日で夏休みの間、お店で子供達を見る学童も終了です。 約1ヶ月の感謝を込めて全身のマッサージをやってもらいました！※無理やり…ですが・・・通常のマッサージや顔の小顔マッサージ 足のマッサージ 二…

皆さんこんにちは！骨格調整・由（ゆい）の宮城です。今週も始まりましたよろしくお願いいたします。長かった夏休みもあと少し…夏休みの間子供たちをお店で見てますが・・・何度、掃除しても汚されかくれんぼをしては花瓶を倒し…しまいにはホネッシ～にイタ…

皆さんこんにちは！骨格調整・由（ゆい）の宮城です。 本日のオススメは… このスコーン お客さんからの差し入れ！ 美味しく頂きました。 仲〇さんありがとうございます。水分が持っていかれます！！笑 改めまして本日のオススメはこの動作 以前から何度も紹…

皆さんこんにちは！ 骨格調整・由（ゆい）の宮城です。 昨日は 不眠の事を書いてましたが 肩こりが先か… 不眠が先か… そんな不眠の方に今日は 自分で押せるツボの紹介です。 首こりと不眠は 深い関係があると 言う事ですが 改善にオススメなツボは 全身にあ…

はてなブログ開設！ 祝🎉開設したのはいいけどどうしようかな…笑お店の事を投稿していこうかな（整体）考え中楽しく続けられるようながんばろ⤴︎。