散歩で肩こり改善！ 皆さんこんにちは！骨格調整・由（ゆい）の宮城です。那覇マラソンまで練習出来る時間が2ヶ月となり、不安と焦りで走るようにしてますが知り合いの中には中々走れていないそうで焦っている人も・・・・※急に走るとなると億劫になりますよ…
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