骨格調整・由（ゆい）の宮城です。
夜も冷えて来ましたね～
この時期は腰痛などの
痛みを訴える方などが
増えてきます。
特に足やお腹などの冷えが
原因の場合もありますので
お気をつけ下さい。
足などが冷える方は
お風呂の最後に
足だけでいいので
お湯と冷水を交互に当てるのも
オススメです。
※後からポカポカしてきます。
そう言えば…
『水シャワー』が健康に
良いという事で
昨年、1年間『水シャワー』のみで
過ごしたことがあったのですが
家族全員インフルエンザに
かかってましたが
私だけ風邪もひく事が無く
無事でした！
※馬鹿は風邪をひかないからなのか
しりませんが…
※温かいお風呂が恋しくて
もうやめました。
試したい方は自己責任で！笑
では皆さん
温かくしてお休み下さい。
※因みに今年は水シャワーのみは
やめて最後に冷水で締めるだけに
します。
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
いいね、コメントも
お待ちしています。
☆上記以外にも気になることが
ありましたら
メッセージやお電話などで
お気軽にお問い合わせください。
★最近やる気が出ないなぁ～
★家事や仕事で疲れがたまっている
★最近体が歪んでいるねと言われた
★階段を上るのがキツイ！
そんな時はすぐにお電話を！
早めの対処で毎日を楽しく
過ごしましょう！
TEL 098-853-1124
骨格調整HSTI・由 HP
☆当店のホームページはこちら
問い合わせや、予約は
常連のお客さんにも
好評なLINE@からも便利です！
LINE＠ 骨格調整HSTI・由
☆当店のLINE＠の友達登録はこちら
